Σε ένα σύγχρονο και μοντέρνο studio, μπορείτε να γυμναστείτε και να χορέψετε με Pole dancing, flexibility, exotic dance, yoga, Pilates, handstands, zumba, Latin και πολλά άλλα προγράμματα.
Το Pole dancing είναι ο απόλυτος συνδυασμός χορού και γυμναστικής, χωρίς απαραίτητα αυτό να σημαίνει ότι η χρήση του στύλου το κάνει καθαρά και μόνο αισθησιακό ή σέξι. Επειδή η γυμναστική πραγματοποιείται με το ίδιο το βάρος του σώματος το pole dancing έχει την ιδιότητα να γυμνάζει όλο τον σώμα και να χαρίζει μια πολύ ωραία γράμμωση
Κρίνεται κατάλληλο για όλες τις ηλικίες ,και χάρη στις ασκήσεις που γίνονται ανά κλίμακα δυσκολίας ανεβαίνουμε επίπεδο σταδιακά!
Τα ωφέλη του έχουν διττό χαρακτήρα. Αφενός, δυναμώνει, τονώνει και βελτιώνει την εικόνα του σώματος και μάλιστα άμεσα, αφετέρου, είναι η γυμναστική που μέσω ενός άκρως διασκεδαστικού τρόπου, ανανεώνει τη διάθεση της γυναίκας, αυξάνει την αυτοπεποίθηση και τη βοηθά να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό της.
Αγίας Λαύρας 8 – Κουμ καπί . Τηλ 28210 56665 , www.ekfrasis-dance.gr