Έχεις ένα πρόβλημα ; Πάρε χαρτί και γραφτό. Εεε και κοίταξε να είσαι ειλικρινής τουλάχιστον με τον εαυτό σου! Αναρωτήσου τι κάνουμε τώρα, που έφταιξα εγώ-γιατί και εγώ σίγουρα κάπου έφταιξα-. Και να θυμάσαι ένα πρόβλημα ΚΑΛΑ ΔΙΑΤΥΠΩΜΕΝΟ είναι κατά το ήμισυ λυμένο!
Της Έλενας Φραντζή
Επ , εσύ
Πως γίνετε να μην αγχώνεσαι όταν κλείνεις το ξυπνητήρι και λες 10 λεπτά ακόμα και τα 10 γίνονται 20 και μετά τρέχεις! Στη συνέχεια καταλήγεις να τρως πρωινό στο πόδι ,να τσαντίζεσαι που δε πρόλαβες το φανάρι και πάει λέγοντας. Η καλή μέρα απ΄το πρωί φαίνεται! Φρόντισε λοιπόν να μη ξεκινήσει έτσι!
Την επόμενη φορά που θα αγχωθείς πως θα βγάλεις την αυριανή μέρα άνοιξε το κινητό σου και γράψε εκεί τι δουλείες πρέπει να βγάλεις. Το μυαλό κάνει κάθε μέρα 70.000 ανάκατες-αγχωμένες σκέψεις, πνευματικό λίπος το λέω εγώ , μη το αφήσεις να σε καταβάλλει! Όπως πετάς τα σκουπίδια για να μη βρωμίσει το σπίτι, έτσι πρέπει να «πετάς» και τις ανάκατες αγχωμένες σκέψεις για να μη σαπίσει το μυαλό σου!
Έχεις ένα πρόβλημα ; Πάρε χαρτί και γραφτό. Εεε και κοίταξε να είσαι ειλικρινής τουλάχιστον με τον εαυτό σου! Αναρωτήσου τι κάνουμε τώρα, που έφταιξα εγώ-γιατί και εγώ σίγουρα κάπου έφταιξα-. Και να θυμάσαι ένα πρόβλημα ΚΑΛΑ ΔΙΑΤΥΠΩΜΕΝΟ είναι κατά το ήμισυ λυμένο!
Απ την άλλη, πόσες φορές έχεις κάτσει να βγάλεις δουλειά και ακούς ένα notification από το κινητό σου και λες στον εαυτό σου «ένα λεπτάκι μωρέ να απαντήσω»και καταντάς να χαζεύεις κάνα δεκαπεντάλεπτο -το λιγότερο , μη κοροιδευόμαστε και μεταξύ μας-. Η συγκέντρωση σου για να επανέλθει στα επίπεδα που ήταν θέλει 16-21 λεπτά είναι σα τζάκι που σβήνει και πρέπει να ξανά ανάψει. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα αγχωθείς και θα παίζει στο μυαλό σου σε μόνιμο repeatτο «Δε προλαβαίνω»– τα φιλία μας στους αγαπημένους Locomondo- να θυμάσαι ποιος ευθύνεται.
Γράφει η Έλενα Φραντζή για την Chillin Press
(Ραδιοφωνική παραγωγός Entasi Radio)