Μια ακόμα μέρα καραντίνας σε μια πρωτόγνωρη για όλους μας κατάσταση που ακόμα και το πιο απλό φαντάζει τόσο δύσκολο. Ναι, όπως φαίνεται πολλοί συμπολίτες μας δυσκολεύονται να μείνουν σπίτι. Πριν από μερικές μέρες θα παρακαλούσαν για μία αργία, ένα ρεπό, μια άδεια όμως τώρα που είναι υποχρεωμένοι να μείνουν σπίτι δυσκολεύονται. Δεν είναι τυχαίο ότι λένε πως το απαγορευμένο είναι πιο γλυκό. Όμως η σοβαρότητα της κατάστασης επιτάσσει την παραμονή μας στο σπίτι, για όσο χρειαστεί. Δεν ξέρω αν το έχουμε συνειδητοποιήσει, όμως δεν θα είναι μόνο 15, οι μέρες που θα πρέπει να μείνουμε μέσα. Θα παραμείνουμε μέσα για αρκετές ακόμα 
μέρες. Το Πάσχα μην ονειρεύεστε σούβλες, παρέες, εξοχικά, παραλίες και τέτοια. Αυτά δε πρόκειται να συμβούν. Αυτό θα είναι ένα πολύ διαφορετικό Πάσχα. Αν θέλετε και τη γνώμη μου ψωνίστε από τώρα, για αυτές τις μέρες, τα κρεατικά σας. Μην τρέχετε πάλι να συνωστίζεστε σαν τους τρελούς στα supermarket (αν και ευτυχώς αυτό ελέγχθηκε κάπως). Οσο για την καθημερινότητα σας. Αν δε θέλετε να τρελαθείτε στη κλεισούρα φτιάξτε πλάνο ημέρας. Ξυπνήστε το πρωί και με χαρτί και μολύβι αποφασίστε πως θα γεμίσετε τη μέρα σας. Είναι πολύ σημαντικό να έχεις πρόγραμμα. Έτσι δε θα πλήττεις και θα μπορείς να εκμεταλλευτείς και το χρόνο σου εποικοδομητικά. Γυμνάσου. Δε χρειάζεται να κάνεις όλα όσα έκανες στο γυμναστήριο. Απλά μην αφεθείς στην αδράνεια. Αυτό θα σε βοηθήσει να κρατήσεις το ηθικό σου ακμαίο. Η ψυχολογία σου πρέπει να παραμείνει θετική. Μην βλέπεις διαρκώς ειδήσεις. Βλέπε τα ουσιαστικά που σε ενδιαφέρουν και συνέχισε τη μέρα σου. Περιόρισε στο ελάχιστο τις μετακινήσεις και όλα θα πάνε καλά. Εμείς από’δω θα συνεχίσουμε να τα λέμε για τη δική μας αλλά και τη δική σας ψυχοθεραπεία!
For more articles: https://www.chilloutnews.gr/category/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%b1/
