Εάν ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, μπορεί να είστε ενθουσιασμένοι που θα δείτε τους αριθμούς στη ζυγαριά σας να πέφτουν. Αλλά η γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί να οδηγήσει σε…